老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)能提前預(yù)知？科學(xué)檢測+早期干預(yù)，守護(hù)大腦健康！

市民王女士的母親患有阿爾茨海默?。ㄋ追Q老年癡呆），面對家族病史，王女士表示，擔(dān)憂自己會(huì)遺傳此病，或已出現(xiàn)早期征兆。這種焦慮在患者家屬中十分普遍。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約5%—10%的阿爾茨海默病與遺傳相關(guān)，若攜帶致病基因且生活方式不健康，患病風(fēng)險(xiǎn)可能高達(dá)50%。

針對王女士的擔(dān)憂，趙醫(yī)生建議，可通過一些科學(xué)的檢查手段，提前預(yù)測老年癡呆的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，為早期干預(yù)和治療爭取寶貴時(shí)間。

科學(xué)預(yù)測

四大檢查手段，提前評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)

神經(jīng)心理測試——認(rèn)知功能的“晴雨表”

簡易精神狀態(tài)檢查（MMSE）：通過詢問日期、地點(diǎn)，或計(jì)算測試（如“100減7連續(xù)計(jì)算”），快速評(píng)估記憶力、定向力等基礎(chǔ)認(rèn)知能力。

蒙特利爾認(rèn)知評(píng)估（MoCA）：更全面的測試工具，可精準(zhǔn)捕捉早期認(rèn)知衰退信號(hào)，如語言流暢性、抽象思維等。

血液檢查——揪出潛在危險(xiǎn)因素

血糖血脂：長期高血糖、高血脂會(huì)損傷血管，影響腦部供血，增加老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)。

同型半胱氨酸：同型半胱氨酸的水平升高是腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，而腦血管病變與阿爾茨海默病密切相關(guān)。

腦部影像——透視大腦結(jié)構(gòu)變化

磁共振（MRI）：清晰顯示海馬體等關(guān)鍵區(qū)域是否萎縮，早期發(fā)現(xiàn)阿爾茨海默病的結(jié)構(gòu)異常。

CT掃描：排查腦梗死、腫瘤等器質(zhì)性病變，避免誤診或漏診。

基因檢測——鎖定遺傳風(fēng)險(xiǎn)

針對有家族史人群，檢測淀粉樣前體蛋白（APP）基因、早老素1（PS1）基因和早老素2（PS2）基因等，提前預(yù)測風(fēng)險(xiǎn)，制定個(gè)性化預(yù)防方案。

經(jīng)綜合評(píng)估，王女士認(rèn)知功能正常，但血液同型半胱氨酸偏高，且攜帶風(fēng)險(xiǎn)基因。

醫(yī)生建議

飲食調(diào)整：增加綠葉蔬菜、深海魚類，補(bǔ)充葉酸和維生素B12，降低同型半胱氨酸。

生活方式：每周3次有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳），保證7小時(shí)睡眠，戒煙限酒。

認(rèn)知訓(xùn)練：通過閱讀、益智游戲、社交活動(dòng)激活大腦，延緩認(rèn)知衰退。

醫(yī)生提醒

老年癡呆無法治愈，但早期干預(yù)可顯著延緩進(jìn)展。高危人群（如有家族史、“三高”患者）應(yīng)每年進(jìn)行認(rèn)知篩查和血液檢查。均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、壓力管理（如冥想）能降低30%—50%的患病風(fēng)險(xiǎn)。

老年癡呆并非“老年專屬”，早篩早防才能掌握主動(dòng)權(quán)。若您或家人有相關(guān)疑慮，可前往精神?？漆t(yī)院或神經(jīng)內(nèi)科咨詢。關(guān)注大腦健康，從早期檢測開始！