熱敷法

    熱敷能使肌肉松弛，血管擴張，促進血液循環(huán)，因此，它 有消炎、消腫，減輕疼痛及保暖的作用。 

急救方法：

    1.熱敷有兩種方法。一種是用熱水袋，水溫是60-80℃，以 用手背試溫不太為度，將熱水灌至熱水袋的三分之二即可，排 出袋內(nèi)氣體，擰緊螺旋蓋，裝進布套內(nèi)或用毛巾裹好，放在患 病部位。也可把鹽、米或砂子炒熱后裝入布袋內(nèi)，代替熱水帶 熱敷。一般每次熱敷20-30分鐘，每天3-4次。 　　

    2.另一種熱敷法是把毛巾在熱水中浸濕，擰干后敷于患病 部位。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊，以保持熱度。 一般每5分鐘更換一次毛巾，最好用兩交替使用。每次熱敷時間 15-20分鐘，每天敷3-4次。
 
注意事項：

    1.不管用哪一種方法，都應(yīng)注意防止燙傷，尤其是小孩、 昏迷病人、老年人，及有癱疾、糖尿病、腎炎等血液循環(huán)不好 或感覺不靈敏的病人，使用熱敷時，應(yīng)隨時檢查局部皮膚的變 化，如發(fā)紅起泡時，應(yīng)立即停止。 　　

    2.熱敷作為配合療法適用于初起的癤腫、麥粒腫、肌炎、 關(guān)節(jié)炎、痛經(jīng)、風寒、引起的腹痛及腰腿痛等。但是，當急腹 癥未確診時，如急性闌尾炎，面部、口腔的感染化膿，各種內(nèi) 臟出血，關(guān)節(jié)扭傷初期的有水腫時，都禁用熱敷。