不合理的飲食和生活方式會(huì)致癌

　　縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師林苗介紹，致癌危險(xiǎn)因素有許多，歸納起來有飲食不當(dāng)、不良生活方式、環(huán)境惡化、心理壓力過大等。

　　很多癌癥發(fā)生與不健康的飲食關(guān)系密切，如抽煙、喝酒、環(huán)境惡化等可導(dǎo)致肺癌、肝癌等發(fā)病上升，長期喝酒，易導(dǎo)致酒精性肝硬化，久而久之，甚至發(fā)展為肝癌。除了飲食結(jié)構(gòu)和生活方式外，一些內(nèi)在因素，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張等都有可能引起癌癥。因此，倡導(dǎo)健康的生活方式，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素是預(yù)防癌癥的第一要?jiǎng)?wù)。

　　其實(shí)，人一生的成長與衰老過程中，每天都在與癌細(xì)胞打交道。據(jù)統(tǒng)計(jì)，正常人每天都會(huì)產(chǎn)生100～200個(gè)癌細(xì)胞，但由于人體有相當(dāng)強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)，這些癌細(xì)胞產(chǎn)生后不久就會(huì)被免疫細(xì)胞消滅。當(dāng)人體的免疫監(jiān)視功能不能清除突變細(xì)胞，或者當(dāng)這些突變細(xì)胞的生長超越了免疫監(jiān)視功能的限度時(shí)，機(jī)體就會(huì)形成腫瘤，這時(shí)人們就會(huì)患上癌癥。

　　癌癥的發(fā)生是一個(gè)長期、漸變的過程，從正常細(xì)胞到形成腫瘤細(xì)胞，通常需要十幾年甚至更長的時(shí)間。癌癥發(fā)生早期通常會(huì)有一些信號(hào)，如肺癌的早期可能有不明原因的干咳、胸痛，痰中帶血絲；乳腺癌早期可能有乳房腫塊，乳頭溢液、糜爛；直腸癌的早期常有下腹間歇性隱痛、下墜、便血等癥狀。

　　“臨床還發(fā)現(xiàn)，很多患者一旦聽說自己患了癌癥，就認(rèn)為是‘不治之癥’，茶不思飯不想，身體沒垮，精神先垮了。”醫(yī)生介紹，其實(shí)癌癥可防可治，良好的心態(tài)、恰當(dāng)?shù)闹委煟瑢?duì)癌癥患者非常重要。