越舔越干，越干越想舔！醫(yī)生：這是??！寒冷、干燥的冬天它最愛找上門……

冬天一到，各種討人厭的皮膚問題接踵而來杭州市第三人民醫(yī)院的皮膚科診室里也總是擠滿了各種各樣的患者除了長凍瘡、裂口子臉上發(fā)紅發(fā)干我們身上還有一個地方的皮膚問題也很“折磨”人那就是嘴唇。

越舔越想舔

舔到又紅又腫

不久前，小沈（化名）就經(jīng)歷了這樣一段“有苦說不出” “想笑不能笑”的日子。

這幾天比較干燥，小沈發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇開始起皮，漸漸變得有些粗糙。但是，本著“男孩子嘛，用什么唇膏！糙一點(diǎn)沒關(guān)系！”的想法，小沈并沒有把這件事放在心上。

很快，小沈陷入了一個奇怪的循環(huán)——忍不住舔啊舔，再把死皮咬掉，接著嘴唇變得更干，甚至開始發(fā)紅發(fā)腫。于是，小沈更加忍不住舔嘴唇的欲望，舔到最后連周圍的皮膚都變得又癢又痛。

“我覺得這個嘴唇一跳一跳的！”短短一周，小沈的癥狀已經(jīng)非常嚴(yán)重了，嘴唇火辣辣的，甚至都不敢張大嘴巴說笑。

無獨(dú)有偶，10歲的玲玲（化名）每到秋冬季就會出現(xiàn)嘴唇干燥、脫皮、紅腫并且累及鼻、面部皮膚的情況。加上流感、鼻炎的侵襲，本來就干燥的口唇又不得不遭受鼻涕和紙巾的雙重刺激。

這使得玲玲的情況變得越來越糟糕，除了干裂，甚至還出現(xiàn)了皮損、滲液，痛得玲玲常常連嘴都不敢擦。

這種總愛在秋冬季造訪的“不懷好意的親吻”，就是唇炎。

唇炎的種類有很多，包括慢性非特異性唇炎、變態(tài)反應(yīng)性唇炎、光化性唇炎等。我們在秋冬季經(jīng)常遇到的，就是慢性非特異性唇炎。

慢性非特異性唇炎又稱慢性唇炎，主要表現(xiàn)為唇部反復(fù)腫脹、脫屑、皸裂及痂皮，為臨床常見病。病程遷延，反復(fù)發(fā)作，寒冷、干燥季節(jié)較易發(fā)作。

嘴唇越舔越干

居然是口水搞的鬼

那么，為什么會得唇炎呢？

第一步：嘴唇?jīng)]汗腺

仔細(xì)觀察，不難發(fā)現(xiàn)，夏天出汗的時候，嘴唇好像不出汗，臉上出油的時候，嘴唇好像也不出油。這其實(shí)是由于我們的嘴唇?jīng)]有汗腺，并且只有少量皮脂腺導(dǎo)致的。同樣的，這也就意味著，沒有油脂和毛發(fā)保護(hù)的嘴唇，很容易出現(xiàn)隱形失水，并且與面部皮膚相比，更加脆弱，也更容易因?yàn)橥鈧⒏稍?、寒冷而引發(fā)紅腫熱痛。

第二步：口水的作用

我們的唾液中不僅有消化液，還常常有食物殘?jiān)?、真菌?/span>“破壞分子”。當(dāng)唾液中的水分蒸發(fā)后，它們隨消化酶一起被留在嘴唇上，刺激嘴唇，破壞屏障保護(hù)功能，加速皺縮。而蒸發(fā)的水分也會帶走熱量，加劇毛細(xì)血管收縮，將嘴唇表面溫度降得更低，讓原本就“如履薄冰”的嘴唇雪上加霜。

第三步：共同作用

低溫、屏障破壞導(dǎo)致嘴唇干燥、起皮、感染，再加上這些“破壞分子”的作用，自然會越舔越干，引發(fā)唇炎。

如果實(shí)在懶得去醫(yī)院

唇炎能自己能好嗎？

由于唇炎與生活、飲食、氣候等許多因素有關(guān)，所以唇炎往往會反復(fù)發(fā)作，在這種情況下，唇炎要自愈，并不是那么容易的。

如果唇炎初發(fā)，癥狀不足以影響日常生活，可以先從飲食和洗護(hù)入手。要保證飲食清淡，減少食用刺激性食物，避免喝酒，使用不含薄荷、冰片等含有清涼刺激成分的洗護(hù)產(chǎn)品。這樣做，既能夠避免刺激引起疼痛，也能減輕唇部小血管負(fù)擔(dān)。

同時，還應(yīng)做好屏障保護(hù)。要改掉咬嘴唇、撕拉死皮的壞習(xí)慣，盡量選擇無色無味、成分簡單的護(hù)膚品或唇膏涂抹唇部，且無論使用何種外用制劑，都應(yīng)盡量避免進(jìn)食。

此外，必要時還應(yīng)做好防曬，這既可以有效預(yù)防光敏性唇炎，同時也能對其他唇炎引起的局部紅腫起到防護(hù)作用。

但是，如果唇炎反復(fù)發(fā)作，在做到保濕、防曬、護(hù)理后仍沒有緩解，或者像小沈和玲玲這樣因?yàn)榇窖子绊懙饺粘Ｉ畹?，就需要去醫(yī)院就診。在這些情況下，皮膚屏障功能已經(jīng)破壞嚴(yán)重，如不及時干預(yù)，會出現(xiàn)感染、滲液、破潰。

嘴唇干涂點(diǎn)啥好？

防止復(fù)發(fā)能做什么？

嘴唇干燥一般都會選擇涂潤唇膏，那么潤唇膏該怎么選？

除了無色、無味、外觀整齊、涂抹流暢這些常規(guī)要求外，在打開包裝前，還可以看一看成分表。

含有尿囊素、維生素E等保濕修護(hù)成分的唇膏，可以有效緩解嘴唇干裂起皮。但是這兩種成分會更多出現(xiàn)在藥品中，比如我們熟悉的“小紅管”。

含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸鈉等成分的唇膏，在保濕的同時，還有助于修護(hù)皮膚屏障。這些成分比較輕薄，附著能力較差，需要時不時補(bǔ)涂。

蓖麻油、凡士林等油劑，可以有效鎖住水分，但是會略顯油膩，更適合高寒、干燥環(huán)境下使用。