不運(yùn)動，不節(jié)食，“胖哥”光靠喝水一個月瘦了30斤！沒想到最后差點沒命……

今年剛邁進(jìn)大學(xué)校門的小偉（化名），19歲，是個穩(wěn)妥妥的胖子，用他自己的話說，“我已當(dāng)胖哥好多年”，可胖哥這一個月實現(xiàn)了人生夢寐以求的心愿——減重成功。

對，胖哥一個月既不運(yùn)動又不節(jié)食，光靠喝水，輕輕松松暴瘦30斤。

正當(dāng)胖哥想將這一喝水減肥之經(jīng)驗加以炫耀之時，他突然開始腹痛、惡心、嘔吐，被室友送至浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市西溪醫(yī)院急診科就診，結(jié)果顯示胖哥隨機(jī)血糖43mmol/L（正常人空腹血糖4~6mmol/L），并且尿酮體4+，血氣分析提示PH7.1，已經(jīng)是糖尿病酮癥酸中毒，再晚一步甚至?xí)猩ｋU。

隨后，他被送到醫(yī)院內(nèi)分泌科住院治療。胖哥經(jīng)過幾日來補(bǔ)液、降糖、消酮等一系列治療后，整個人狀態(tài)慢慢好起來，躺在病床上的胖哥開始回憶這一個月發(fā)生了什么。 

這個月拼命喝水

瘦身30斤

“我就覺得奇怪，天氣也不熱、運(yùn)動也不多、出汗也很少，就是口渴！因為平時就喜歡喝飲料奶茶，可這下子喝起來一天7、8瓶都不夠，我也知道飲料喝多了不好，還容易胖。但事實是一個月下來，非但沒胖，足足掉秤30斤。”胖哥這樣告訴內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師王媛媛。

“我原來身高195cm體重141kg，現(xiàn)在只有126kg，以前的T恤很緊身，現(xiàn)在寬松有余；褲子不系皮帶要掉下來?！迸指绨蛋禐樽约旱某晒p肥感到高興，可沒想到卻埋下了隱患。

減肥計劃還沒開始

癥狀出現(xiàn)了

這時候，胖哥的室友和同學(xué)羨慕不已，喝喝水、喝喝飲料就能快速減肥，以往的減肥經(jīng)歷覺得飲食控制、運(yùn)動等都太難了。

于是大家準(zhǔn)備跟胖哥一起屯水屯飲料，啟動“團(tuán)瘦”計劃。就在此時，胖哥非但沒覺得輕松，反而越來越?jīng)]力氣，還開始惡心、嘔吐、肚子痛，連上課也無精打采。室友們感覺事情不妙，就急忙將胖哥送到了學(xué)校附近的杭州市西溪醫(yī)院就診。也就出現(xiàn)了前面說的場景。

為什么喝喝水就能瘦呢？

王媛媛醫(yī)師解釋，其實胖哥的“瘦”不是真的“瘦”。他其實是一種病態(tài)，“口干、多飲、多尿、消瘦”是糖尿病三多一少的典型臨床癥狀，當(dāng)體內(nèi)胰島素分泌或作用不足時相當(dāng)于沒有足夠的原料去消解葡萄糖。這種情況一旦發(fā)生，我們?nèi)梭w馬上就啟動“備胎”，用分解脂肪和蛋白質(zhì)的方式來給機(jī)體補(bǔ)充能量，這種備用方案雖然提供了把能量，但結(jié)果就是導(dǎo)致體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗，水分的大量丟失，導(dǎo)致短期體重大幅度下降，這就是喝喝水就能瘦的原因。

王醫(yī)師接著解釋，隨著體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗，胰島素進(jìn)一步分泌或作用不足，脂肪過度分解功供能同時，產(chǎn)生很多酮體，機(jī)體一時“消化”不了這些酮體，就導(dǎo)致酮癥酸中毒。可別小看這酸中毒，一不小心把你“整”昏了，糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病的嚴(yán)重急性并發(fā)癥，也是糖尿病主要死亡原因，這不是嚇唬人，所以說喝水減肥絕對不可取。 

肥胖是主要的元兇

后遺癥危害不小

王醫(yī)師介紹，19歲的胖哥年齡不大，體重不輕，一長串的疾病更是可怕：糖尿酮癥酸中毒、2型糖尿病、 高血壓 、脂肪肝、 高脂血癥、 高尿酸血癥 、睡眠呼吸暫停綜合征等，這些肥胖相關(guān)并發(fā)癥會加速胖哥代謝問題，最后危及生命。

杭州市西溪醫(yī)院脂肪肝肥胖糖尿病亞?？曝?fù)責(zé)人應(yīng)慧敏主任醫(yī)師表示，現(xiàn)在很多人意識里，覺得糖尿病是遺傳性疾病，其實這個認(rèn)知是有偏差的，除了遺傳，還有自己“放肆”吃出來的糖尿病。胖哥的胖是他所有疾病之源，肥胖的人體內(nèi)會產(chǎn)生胰島素抵抗，機(jī)體會加倍努力讓胰島產(chǎn)生超過正常劑量的胰島素以便用來控制好血糖，而胰島這個“勞?！弊罱K在長期處超負(fù)荷工作狀態(tài)下罷工，就變成了2型糖尿病，繼而高血壓、脂肪肝、高脂血癥、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停綜合征等代謝相關(guān)疾病都會找上門來。

應(yīng)醫(yī)師介紹，研究證明脂肪過量了會誘發(fā)心腦血管癌癥等的一些疾病，還有就是，頸脖后脂肪過多壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致頭疼，如壓迫呼吸道，導(dǎo)致打鼾，同時身體肥胖意味著髖關(guān)節(jié)膝蓋和腳踝等承重的關(guān)節(jié)不得不磨損的更快，更容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎行走時各個關(guān)節(jié)以及腳后跟容易產(chǎn)生劇烈的疼痛感。此外，器官被脂肪包圍，還會導(dǎo)致靜脈曲張。肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種并發(fā)癥，加速衰老和死亡。

王醫(yī)師提醒，減肥也不能亂吃藥或不吃飯，必須通過正規(guī)治療，篩查病因，科學(xué)減重，才能重新獲得健康。另外，短期內(nèi)體重減輕，也需要高度重視糖尿病或其他內(nèi)分泌等問題，需盡快到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查。