身高1米86的小伙突然長矮了，看完立馬得坐直了！

18歲的小凱（化名）

今年個(gè)子忽然抽長

長到了1.86米

他和家長卻開心不起來

隨著長高

小凱的高低肩越發(fā)明顯

還出現(xiàn)了久坐疼痛的癥狀

在市人民醫(yī)院康復(fù)科

他被診斷為脊柱側(cè)彎

“以前就是從背后看有些不對(duì)稱，今年就更明顯了”。小凱家長回憶，孩子上初中就發(fā)現(xiàn)體態(tài)不大對(duì)，這一年突然長高，情況加劇，他們這才來了醫(yī)院。

“患者胸椎右彎大約26度，需要進(jìn)行干預(yù)治療?！苯?jīng)過查體拍片診斷，小凱被診斷為青年特發(fā)性脊柱側(cè)彎。

“人體脊柱正常狀態(tài)是豎直的，當(dāng)出現(xiàn)向側(cè)方的彎曲，而自身無法調(diào)整糾正的，就叫做脊柱側(cè)彎。”康復(fù)科治療師黃政介紹，脊柱側(cè)彎一般分為先天性脊柱側(cè)彎、特發(fā)性脊柱側(cè)彎和神經(jīng)肌肉型脊柱側(cè)彎。

小凱所患的特發(fā)性脊柱側(cè)彎最容易在青春期初期或10歲左右發(fā)生，且會(huì)隨著生長發(fā)育惡化。

治療方式一般有體操矯正、支具治療、手術(shù)矯正等。由于小凱年齡較大，脊柱已經(jīng)發(fā)育完全并且脊柱柔韌性較差，黃政為小凱安排了每周1次的醫(yī)療體操治療，包括骨盆調(diào)整、肩部對(duì)拉、呼吸訓(xùn)練等。

治療時(shí)間外，小凱在日常也堅(jiān)持按照醫(yī)生的方法自行練習(xí)，通過近三個(gè)月的治療，體表改善明顯。

01脊柱側(cè)彎影響的不僅是體態(tài)！

脊柱側(cè)彎不僅會(huì)導(dǎo)致體形不佳，還可能影響心肺功能和運(yùn)動(dòng)功能，損害青少年的心理健康。

嚴(yán)重的側(cè)彎還會(huì)引發(fā)胸廓扭轉(zhuǎn)、壓迫脊髓和神經(jīng)根，甚至造成癱、心肺功能障礙和其他器官系統(tǒng)疾病。

脊柱側(cè)彎發(fā)病比較隱蔽，在初始階段，體表幾乎看不出任何異常。如果早期不加以干預(yù)控制，進(jìn)展非常快，有時(shí)候半年就可以從輕度發(fā)展為重度，需要接受手術(shù)治療，兇險(xiǎn)無比。

通過早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)，80%以上的患者可以避免手術(shù)。

02脊柱側(cè)彎如何發(fā)現(xiàn)？

脊柱側(cè)彎可以通過簡單的6步測(cè)試發(fā)現(xiàn)，如果這6個(gè)步驟里任何一步發(fā)現(xiàn)有問題的，都建議來院進(jìn)一步檢查。

03糾正脊柱側(cè)彎做好這三點(diǎn)

改變呼吸方式

脊柱側(cè)彎、胸廓變形，易壓迫心肺，引起呼吸障礙，需進(jìn)行縮唇呼吸糾正凹側(cè)吸氣量少的癥狀。

改善不良姿勢(shì)

姿勢(shì)不良與脊柱側(cè)彎可互為因果，并惡性循環(huán)。日常生活中要重視糾正不良姿勢(shì)，保持抬頭挺胸，不要彎腰駝背，盡量避免長時(shí)間翹二郎腿。

改善肌力不平衡

脊柱側(cè)彎患者兩側(cè)肌力不平衡，可用泡沫軸、健身球，或者是普拉提動(dòng)作來放松緊張肌肉，進(jìn)行對(duì)稱性訓(xùn)練，來改善功能、緩解癥狀、控制病情發(fā)展。