從發(fā)病到死亡可能只有幾分鐘！這種致命疾病，這些人要特別警惕……

有人只是崴了一下腳卻引發(fā)呼吸衰竭致死有人長途飛行后一下飛機就倒地不醒…這些令人惋惜的意外背后可能潛藏著同一個“罪魁禍首”『血栓』

它就像是游走在血管里的幽靈隨時隨地嚴重威脅著人們的健康血栓最容易找哪些人的麻煩？發(fā)生血栓會出現(xiàn)什么癥狀？有啥辦法可以預防？ 一起往下看看吧~

據(jù)統(tǒng)計，血栓性疾病導致的死亡人數(shù)已遠超過腫瘤、傳染性疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，占全球總死亡人數(shù)的51%，被稱為“沉默的殺手”。

如果把血管比作一條公路，血栓就是一個個在血管內(nèi)游走的移動路障，阻礙著血液的正常流動。它停留在哪里，哪里就會出現(xiàn)堵塞。

當血栓出現(xiàn)在深靜脈，脫落后會隨血液流動進入肺動脈，引發(fā)兇險的肺栓塞，這就是靜脈血栓栓塞癥(VTE)。目前VTE已成為僅次于缺血性心臟病和卒中的第三大常見血管疾病，給人民生命健康帶來沉重影響。

血栓最容易找哪些人的麻煩？

血栓形成的基本要素包括血流瘀滯、內(nèi)皮損傷、高凝狀態(tài)。

在日常生活中，不少人喜歡長時間玩游戲、搓麻將打牌，雙腿交叉、長時間不動，導致靜脈血流不暢；旅行中，因為長途乘坐車、船、飛機等，活動空間受限，容易出現(xiàn)久坐久臥的狀態(tài)，導致靜脈血流緩慢，誘發(fā)血栓形成。女性因口服避孕藥替代治療或妊娠，機體處于高凝狀態(tài)，極易導致血栓形成。

對于合并高血壓、糖尿病、高血脂、凝血功能異常、心肺功能異常等內(nèi)科疾病或外傷、骨折、腫瘤等外科疾病的患者，也屬于靜脈血栓栓塞癥的高危人群。

血栓一旦發(fā)生，會出現(xiàn)什么癥狀？

由于靜脈血液回流受阻，會出現(xiàn)患肢突發(fā)腫脹、疼痛，嚴重者極度腫脹，皮膚發(fā)亮、色澤蒼白或青紫，出現(xiàn)下肢壞死。

若血栓脫落到肺動脈，則會導致胸痛、氣促、咯血，甚至出現(xiàn)呼吸衰竭、休克、暈厥，存在致命風險。

如何科學預防血栓？

為了有效避免血栓可能導致的不良后果，我們需要科學制定相應的預防措施。在日常生活中，要注意改善生活方式，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，降低血液粘稠度。

無論是辦公、學習還是旅游、出差，如果需要久坐久臥一個小時以上，要注意起身走動一下，或是進行踝泵運動，促進小腿肌肉收縮舒張，讓瘀滯的血流恢復流動。若因疾病住院，應在病情允許的情況下盡早下床活動，也可以使用彈力襪或足底靜脈泵。在診療過程中，被醫(yī)生評估為血栓高危的患者，如果無明顯出血風險，可在醫(yī)生指導下應用抗凝藥物預防血栓形成。