李蘭娟院士團(tuán)隊(duì)核心成員教你 護(hù)好小心“肝”

患上乙肝不管不顧

很大可能會(huì)發(fā)展成

肝硬化、肝癌

危及性命

為普及肝病健康知識(shí)

市人民醫(yī)院健共體集團(tuán)

準(zhǔn)備了健康“大禮包”

幫助大家提高健康素養(yǎng)

學(xué)會(huì)正確愛肝護(hù)肝

7月2日上午，玉環(huán)市人民醫(yī)院健共體集團(tuán)聯(lián)合浙一醫(yī)院李蘭娟院士團(tuán)隊(duì)、浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)肝病專業(yè)委員會(huì)，在我院門診大廳，組織開展“愛肝護(hù)肝 從了解開始”主題科普義診活動(dòng)。

活動(dòng)由集團(tuán)院長(zhǎng)董寅主持，邀請(qǐng)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院感染科副主任、李蘭娟院士團(tuán)隊(duì)核心成員、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師阮冰教授，浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院肝病科、感染性疾病科主任，主任中醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師茹清靜主任來院授課義診。

“大禮”01

肝病健康講座 肝”貨滿滿受益多

“肝臟功能強(qiáng)大，可以說是‘超級(jí)生化工廠’，但也會(huì)受到損傷，主要會(huì)受乙肝病毒影響?！?/span>

阮冰教授從“認(rèn)識(shí)我們的肝臟”“病毒性肝炎知多少”“戰(zhàn)勝乙肝從了解開始”三個(gè)篇章，詳細(xì)講解了肝病分類、臨床癥狀、傳播途徑、預(yù)防治療手段等內(nèi)容，并對(duì)常見認(rèn)知誤區(qū)進(jìn)行了科普。

“肝臟是體內(nèi)的‘啞巴’器官，平時(shí)沒有明顯癥狀，等患者感覺到問題，情況往往已經(jīng)很嚴(yán)重了?！彼麖?qiáng)調(diào)，慢性乙肝會(huì)發(fā)展成肝硬化、肝癌，治療的關(guān)鍵在于抗病毒，要有“持久戰(zhàn)”準(zhǔn)備，同時(shí)要堅(jiān)持定期檢查，及早排查肝癌，早發(fā)現(xiàn)早治療。

“原來就知道有乙肝得吃藥，專家講了，我就明白為什么要堅(jiān)持治療了?！币粋€(gè)多小時(shí)的健康講座內(nèi)容豐富，淺顯易懂的講述方法讓在場(chǎng)聽眾真正理解了規(guī)范治療肝病的重要性。

“大禮”02

省級(jí)專家義診 在“家門口”看名醫(yī)

“醫(yī)生，我發(fā)現(xiàn)肝硬化好幾年了，除了醫(yī)院的藥，我還有在吃這些護(hù)肝藥，你看看哪幾個(gè)好？”

“護(hù)肝藥不是越多越好的，過多的藥物會(huì)給肝臟帶來負(fù)擔(dān)，甚至產(chǎn)生毒性，別的藥還是不要吃了?！?/span>

“自從知道有乙肝，我吃了藥老睡不好，治療會(huì)不會(huì)沒用啊？”

“你的檢查數(shù)值是可以的，說明規(guī)范治療是有用的，可以嘗試調(diào)整藥量，平時(shí)要放寬心，保證充足睡眠也能保護(hù)肝臟?！?/span>

……

講座結(jié)束后，阮冰教授與茹清靜主任耐心細(xì)致地為六十多位患者答疑解惑，分別從中西醫(yī)治療角度，在檢查治療、規(guī)范用藥等方面提出了意見建議。

“大禮”03

簽約家庭醫(yī)生 慢病治療有保障

活動(dòng)除邀請(qǐng)省級(jí)專家外，還有一場(chǎng)“重頭戲”——簽約家庭醫(yī)生服務(wù)即可免費(fèi)進(jìn)行肝硬化及肝癌早期篩查。

現(xiàn)場(chǎng)，集團(tuán)玉城分院全科醫(yī)生不僅能為肝病患者辦理家庭醫(yī)生簽約服務(wù)。對(duì)符合特殊病種規(guī)定條件的慢性病毒性肝炎患者，他們還能協(xié)助辦理享受規(guī)定（特殊慢性）病種待遇備案手續(xù)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)天共有49名簽約家庭醫(yī)生的患者接受了肝癌早篩新項(xiàng)目（甲胎蛋白、甲胎蛋白異質(zhì)體、異常凝血酶原）肝硬化早篩新項(xiàng)目（GP73、殼酶蛋白）等檢查。

篩查結(jié)果將由總院感染科專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行研判，并由分院家庭醫(yī)生落實(shí)追蹤隨訪，確保肝病早期干預(yù)與全程規(guī)范治療。

愛肝護(hù)肝小貼士

 “傷肝”的原因有哪些？

◇ 病毒性肝炎是最常見的一類肝炎，傳染性強(qiáng)，主要有甲乙丙丁戊肝五類，其中甲肝、乙肝最為多見。

◇ 飲酒過度超出肝臟解毒能力，會(huì)逐漸演變?yōu)榫凭愿尾?，?yán)重者會(huì)發(fā)展到肝硬化。

◇ 亂用或?yàn)E用藥物都會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成肝臟損害。

◇ 肝臟是脂肪運(yùn)輸?shù)臉屑~，肥胖是脂肪肝的催化劑，重度脂肪肝可能會(huì)進(jìn)展為肝纖維化、肝硬化等嚴(yán)重疾病。

怎么預(yù)防乙肝？

 ◇ 乙肝主要通過血液、母嬰、性接觸傳播，最根本的預(yù)防措施是接種乙肝疫苗。

◇ 哪些人員應(yīng)接種乙肝疫苗？

1.新生兒

2.嬰幼兒

3.15歲以下未免疫人群

4.高危人群：醫(yī)務(wù)人員、常接觸血液的人、乙肝患者配偶、應(yīng)用免疫抑制

乙肝攜帶者與慢性乙肝有什么不同？

免疫功能下降時(shí)，乙肝攜帶者可能轉(zhuǎn)化為慢性乙肝。

關(guān)鍵看：

1.有無乏力、食欲不好、腹脹等臨床表現(xiàn)

2.肝臟轉(zhuǎn)氨酶（ALT）有無升高

3.肝穿刺活檢有無慢性炎癥

保肝藥物吃得越多越久越好嗎？

◇ 大量應(yīng)用保肝藥會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

◇ 某些藥物中不能排出有毒成分。

◇ 藥物之間可能存在相互作用。

◇ 會(huì)增加病人對(duì)藥物的依賴心理，干擾用藥科學(xué)性和針對(duì)性。

肝硬化可以逆轉(zhuǎn)改善嗎？

◇ 肝纖維化是肝內(nèi)纖維組織的異常沉積，是肝臟代償性修復(fù)機(jī)制，長(zhǎng)期處于修復(fù)狀態(tài)，修復(fù)過度，發(fā)展成肝硬化。

◇ 早期肝硬化可以逆轉(zhuǎn)：通過長(zhǎng)期有效的抗病毒治療。

◇ 中晚期肝硬化可得到改善：經(jīng)過適當(dāng)治療和調(diào)養(yǎng)，病情可以趨于穩(wěn)定、好轉(zhuǎn)。

慢性乙肝患者的自我管理

目前，乙肝無法根治，但患者可以通過抗病毒治療控制病情，改善生活質(zhì)量。

◇ 在正規(guī)醫(yī)院診治，規(guī)范服藥、定期復(fù)查。

堅(jiān)持規(guī)范治療與檢查，可以讓醫(yī)生更好地了解患者的病情變化，通過持續(xù)觀察藥物療效與副作用，及時(shí)調(diào)整診療方案，并對(duì)可能出現(xiàn)的合并疾病開展針對(duì)性的治療。

◇ 做好自我調(diào)養(yǎng)。

1.科學(xué)飲食

紅燈食物（最好不吃）：白酒、油膩/辛辣食物、霉變食物、高糖飲料

黃燈食物（盡量少吃）：葵花籽、蛋黃

綠燈食物（建議多吃）：瘦肉、魚/海產(chǎn)品、蛋類去黃、脫脂奶類、豆制品、蔬菜、菌類、低糖水果

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力

3.充足睡眠，避免熬夜

4.保持良好心態(tài)