“陽康”轉(zhuǎn)陰后又出現(xiàn)癥狀？做好4件事很重要！

最近，有些網(wǎng)友在分享自己的轉(zhuǎn)陰的經(jīng)歷時，出現(xiàn)了癥狀卷土重來的情況，甚至比之前發(fā)燒時還不舒服。到底發(fā)生了什么情況？

抗原陰幾天后，沒想到癥狀卷土重來

1.轉(zhuǎn)陰2天后出門受涼，又開始全身酸痛，陽了

據(jù)@星視頻 報道，12月24日，上海一位男子新冠感染轉(zhuǎn)陰后又復陽。視頻中，他稱他在轉(zhuǎn)陰3天后，沒有什么癥狀了，就出門去買了一點食物。也許因為上海的風太大，他當時就覺得不對勁，吹完之后整個人很不舒服，晚上回來后腰就重新開始酸痛，全身忽冷忽熱，頭又開始不舒服，拿出抗原一測，又出現(xiàn)了2條杠（新冠陽性）。

2.抗原轉(zhuǎn)陰不注重防護，又開始發(fā)燒疼痛，陽了

據(jù)成都商報12月26日報道，35歲的張女士12月9日出現(xiàn)發(fā)燒后，最高達38℃，身上肌肉酸痛，第7天抗原轉(zhuǎn)陰，并且測了三四次都是陰性。然而，僅僅過了5天，12月20日白天，張女士開始出現(xiàn)頭疼、頭暈癥狀，21日凌晨測體溫燒到40.7℃，比第一次發(fā)燒溫度還高。讓她沒有想到的是，這一次的癥狀比第一次難受太多了，“比第一次疼十倍都不止?！?/span>

這一次“陽”，在張女士看來，是自己缺少了防護，因為她認為自己已經(jīng)感染了一次，因此在公司上班時，偶爾沒戴口罩，也沒有像之前那樣隨時消毒了。

病毒學專家常榮山在接受成都商報采訪時表示，所謂“復陽”有兩種，一種是核酸“復陽”，還有一種叫“抗原復陽”，張女士的情況屬于“抗原復陽”。所謂“抗原復陽”，通俗地講，就是第一次感染后沒有好利索，病毒復制下降了，產(chǎn)生的抗原濃度低于了檢測試劑盒的最低檢測限，顯示的是“假陰性”，身體內(nèi)的病毒并未完全清除。

常榮山教授介紹，一般來說，感染后的14天，體內(nèi)產(chǎn)生的中和抗體才能完全保護自己，張女士從初期感染的9日到19日只有10天，身體的中和抗體滴度不夠高；19日碰到的同事如果還處于感染期中的病毒脫落期（俗稱排毒期），張女士又沒有做好防護，就會發(fā)生“二次暴露”；如果是這樣，張女士體內(nèi)病毒復制增加就是可以解釋的了，不僅抗原復陽，而且癥狀加重；原因在于她的抗新冠免疫力沒有完全恢復，恢復的一個硬指標是至少14天后，或抗新冠中和抗體IgG濃度高于保護閾值。

常榮山教授表示，“抗原復陽”的患者，主要原因是自己的免疫力低于普通人，更需要做好居家隔離，病程可能會長于14天。^②

“陽康”后做好這4件事很重要

1.避免受寒，做好保暖

正值冬季，出門要做好保暖，護好頭部、腰背部、腹部、雙腳。可佩戴帽子、圍脖、手套等。

2.規(guī)范佩戴口罩，注意室內(nèi)通風

出門規(guī)范佩戴口罩，保護好自己的呼吸道。陽過了也可能有一定的二次感染，以及流感、呼吸道合胞病毒感染等其他病毒感染的風險。^③

此外，在辦公室勤通風也非常重要，通風時注意做好保暖。武漢市金銀潭醫(yī)院感染疾病科主任文丹寧12月25日在接受長江日報采訪時表示，不僅奧密克戎，呼吸道的很多病毒都是氣溶膠傳播。氣溶膠就像抽煙產(chǎn)生的煙霧一樣，一個人在房間里抽煙，他走后進來的人能聞到煙味，其實這就是一種氣溶膠，它可以很長時間在空氣當中漂浮，不沉降。你遇到了，就吸進去了。但如果及時開窗通風，很快就聞不到煙味了，說明這個東西擴散掉了。這就是我們需要保持辦公室、居室等場所通風換氣的原因。相比煙味，傳播病毒的氣溶膠無色無味，更為隱蔽一些，保持開窗通風應該成為一種良好的生活習慣。

3.給身體半個月到一個月的調(diào)養(yǎng)期

感染后不要以為一周過去就沒事了，還需要調(diào)養(yǎng)監(jiān)測兩周。北京清華長庚醫(yī)院感染性疾病科主任林明貴在12月22日接受人民日報健康客戶端采訪中提醒，不要覺得癥狀好轉(zhuǎn)了就萬事大吉，病毒在體內(nèi)可能還處于沒有被完全清除的狀態(tài)，在這一段時間里，一般來說我們患病的身體都是無法承受劇烈的活動與超負荷的工作強度的。所以感染后，至少要給身體半個月到一個月的調(diào)養(yǎng)休整時間。

4.老年人要繼續(xù)監(jiān)測1-3個月

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院感染科主任醫(yī)師王暉12月20日接受人民日報健康客戶端采訪時建議，在新冠抗原或核酸檢測轉(zhuǎn)陰之后，有基礎疾病的人群和老年人要在1-3個月內(nèi)進行健康監(jiān)測，以防基礎疾病比之前有所進展或復發(fā)。